Wenn Sie Fischfleisch lieben oder einfach nur Fisch mögen, wissen Sie, dass einige Arten, insbesondere Lachs und Thunfisch, roh oder gekocht verzehrt werden können. Wenn Sie wie ich die Idee von rohem Fleisch nicht wirklich mögen, möchten Sie den Fisch vollständig gekocht verzehren. Ich liebe Lachs, aber eine Frage, die mich lange beschäftigt hat, war, wie Kochlachs aussieht.
Trotzdem können Sie Ihren Lachs so gründlich kochen, dass Sie ihn verkochen. Keine Sorge, das ist, was ich das Dilemma jedes Lachsliebhabers nennen würde: Sie wollen ihn weder zu wenig noch zu stark gekocht verzehren. Bei meinem Versuch, den genauen Garpunkt zu ermitteln, habe ich intensiv recherchiert, und das werde ich heute mit Ihnen teilen.
Bleiben Sie dran und lernen Sie alle Aspekte des Kochens von Lachs kennen, damit er ideal gegart wird!
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Wie Sieht Gekochter Lachs Aus?
An diesem Punkt haben Sie Ihren Lachs wahrscheinlich zu stark oder zu wenig gekocht und den Unterschied im Aussehen bemerkt. Die Farbe von gekochtem Lachs hängt davon ab, ob das Fleisch gut gekocht ist.
Um zu sagen, wo Sie in Bezug auf das Kochen von Lachs stehen, lassen Sie uns drei mögliche Szenarien bewerten:
Wie Sieht Verkochter Lachs Aus?
Ich hoffe, Sie sind noch nicht an diesem Punkt angelangt, denn zu lange gekochter Lachs verliert oft seinen Geschmack. Der Lachs wird auch austrocknen und den größten Teil Ihres Geldes verschwenden, das Sie in diese Mahlzeit investiert haben.
Was ich nicht möchte, ist vielleicht passiert, aber lassen Sie mich Ihnen versichern, dass es nicht gut schmeckt.
Wenn Ihr Lachs zu lange gekocht ist, wird das Fleisch schuppig und verliert aufgrund des Wasserverlusts seine Feuchtigkeit oder Zartheit.
Die Farbe ändert sich mit Albumin (dem weißlichen Lachsschleim) von durchscheinendem Rot zu undurchsichtigem Orange.
Die Textur von verkochtem Lachs ändert sich stark; das Fleisch wird trocken und zäh zum Kauen, weil es nicht mehr zart oder saftig ist, als wenn es gerade durchgegart wäre.
In diesem Fall müssen Sie den Lachs möglicherweise wegwerfen, da er zwar absolut unbedenklich ist, aber nicht schmeckt.
Wenn Sie Lachs so zubereiten, gibt es keine Möglichkeit, ihn wieder schmackhaft zu machen!
Möglicherweise ist Ihr Lachs jedoch noch zu wenig gegart. Lassen Sie uns nun untersuchen, wie ein solcher Fisch aussieht.
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Wie Sieht Ungekochter Lachs Aus?
Ungekochter Lachs kann schmackhaft sein und ist auch für den Verzehr unbedenklich. Die Sicherheit des ungekochten Lachses hängt davon ab, wie der Fisch behandelt wurde, seit er gefangen oder gekauft wurde.
Wenn Ihr Lachs zu wenig gekocht ist, wird das Fleisch durchscheinend mit einem rosafarbenen Ton in der Mitte, und Sie können den rohen Geschmack schmecken.
Ungekochter Lachs ist in der Regel zäh und nicht schuppig mit der Textur von rohem Lachs.
Das Fleisch ist noch feucht, aber es fühlt sich schleimig oder glitschig an, wenn du deinen Lachs anschneidest.
Ungekochter Lachs ist hauptsächlich innen kalt, da die Hitze das Innere nicht erreicht.
So Erkennen Sie, Ob Lachs Fertig Ist
Lachs ist eine Delikatesse, die auf verschiedene Arten zubereitet werden kann. Trotzdem ist es ein empfindliches Gericht, das Sie leicht verkochen können, wenn Sie es eine Minute länger kochen lassen, als es sollte.
Glücklicherweise gibt es ungefähr vier Möglichkeiten, anhand derer Sie feststellen können, ob Ihr Lachs den Gargrad erreicht hat, den Sie bevorzugen. Dazu gehören die Überprüfung der Farb- und Texturveränderung sowie die Messung der Innentemperatur des gekochten Fisches.
Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Sie Ihren Lachs untersuchen, um festzustellen, ob er fertig ist:
Überprüfung Der Farb- Und Texturänderung
Sie müssen den Kekslachs mit der Spitze eines Küchenmessers auf halber Höhe des Lachsstücks durchstechen. Dadurch können Sie einen Blick auf den inneren Teil werfen, der normalerweise zuletzt durchgegart wird. Obwohl ein fro anstelle des Messers verwendet werden kann, bringt ersteres die Präsentation durcheinander und ist daher nicht ideal.
Sobald Sie eine Öffnung haben, durch die Sie sehen können, achten Sie auf die Farbe des Fisches. Während die Kochmethode weitgehend das Aussehen bestimmt, sind die häufigsten Farben Beige, Deckweiß oder sogar Braun, wenn es in der Pfanne angebraten wird.
Eine völlig undurchsichtige Mitte zeigt verkochten Lachs an, während eine vollständige Durchsichtigkeit ein weiteres Kochen erfordert, dh der Fisch ist noch nicht fertig.
Wenn Sie vom Texturpunkt aus arbeiten, ist das Ziel zu prüfen, ob sich der Lachs beim Pressen nicht verformt oder abblättert. Wenn es abblättert, ist das schade für dich, denn du hast die teure Leckerei sicher verkocht. Wenn der Lachs seine Form behält, aber beim Drücken mit einer Gabel oder einem Messer in Stücke zerbricht, ist er wahrscheinlich gut durch.
Wenn Sie den Lachs von der Hitze nehmen, gart er im Allgemeinen in der Hitze weiter, die er bereits aufgenommen hat. Aus diesem Grund sollten Sie es aus dem Ofen oder Ihrer Wärmequelle nehmen, wenn es relativ schlecht gekocht ist. Idealerweise ist die Mitte leicht durchscheinend geworden, während die Textur fest bleibt, aber beim Drücken mit einer Gabel nachgibt.
Überprüfung Der Innentemperatur
Der andere Weg, um zu wissen, ob Ihr Lachs gar ist, und diesmal ist es eine narrensichere Methode, Sie brauchen einfach ein sofort ablesbares Thermometer. Sie sollten die Temperatur an der dicksten Stelle des Kochlachses messen.
Die Innentemperatur des Fischfleisches sollte etwa 110-140 Grad Fahrenheit für feuchtes, zartes Fleisch, das gründlich durchgegart ist, anzeigen.
Roher Lachs wird unter der 110-Grad-Marke liegen, während 110-125 Grad Fahrenheit einem Medium-Rare entsprechen. Wenn Sie das Filet medium garen möchten, kochen Sie bei etwas über 125 Grad Fahrenheit, aber wenn Sie es gut durch haben möchten, arbeiten Sie mit 145 Grad Fahrenheit, aber gehen Sie nicht über diese Marke hinaus.
Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie das Filet von der Hitze und lassen Sie es vor dem Servieren einige Minuten abkühlen.
Mit Einem Kuchentester
Bei der Methode wird der Lachs mit einem Kuchentester durchstochen und geprüft, wie heiß er herauskommt. Wenn der Lachs perfekt durch ist, sollten Sie die Wärme des Testers spüren, wenn Sie ihn auf Ihre Unterlippe legen.
Wenn dem Tester kalt ist, lassen Sie den Lachs noch einige Zeit kochen. Wenn es heiß ist, haben Sie ein perfekt zubereitetes Fischfilet.
Mit Einem Buttermesser
Diese Methode ist der obigen sehr ähnlich, aber dieses Mal verwenden Sie ein Buttermesser. Sie sollten es in den Lachs einführen und prüfen, ob es sich warm an Ihrer Lippe anfühlt.
Wenn es sich kalt anfühlt, gib dem Lachs noch ein paar Minuten, aber wenn er schon warm ist, schalte die Hitze aus.
Wie Man Lachs Richtig Zubereitet
Wie Sie bereits wissen, ist Lachs sehr empfindlich und blättert leicht ab, daher sollten Sie vorsichtig damit umgehen. Sie sollten Ihre Auflaufform mit Folie auslegen, die den Boden und die Seiten der Platte bedeckt.
Dies erleichtert das Herausnehmen des gekochten Lachses aus der Pfanne und hält deinen Ofen sauber.
Zu den weiteren Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten müssen, gehören:
Lassen Sie Die Lachshaut Dran
Wenn Sie das Filet nicht pochieren möchten, hilft es, es mit der Haut zu garen, um das Risiko eines Überkochens zu verringern. Dennoch müssen Sie das Filet so platzieren, dass die Haut in Kontakt mit der Pfanne/dem Kochgefäß bleibt, um das Fleisch zu schützen.
So klebrig Fisch auch sein kann, die Haut hilft, diesen Effekt zu reduzieren.
Das Filet Mit Der Haut Nach Unten Garen
Wie oben erwähnt, verringert die Haut die Gefahr des Überkochens. Dies ist jedoch vermeidbar, wenn Sie die Haut zwischen Pfanne/Wärmequelle und Fleisch lassen.
Dies ist erreichbar, wenn Sie das Filet mit der Hautseite nach unten legen.
Verwenden Sie Eine Zeitschaltuhr
Jeder komplizierte Kochvorgang erfordert präzises Timing. Wenn Sie beispielsweise ein 2,5 cm dickes Stück Filet haben, dauert es etwa 8 Minuten, bis es durchgegart ist. Mit einem Timer ist es leicht zu sehen, wann das Kochen fertig ist.
Salzen Und Gewürze Kurz Vor Dem Eigentlichen Garen Hinzufügen
Lachs ist Fleischfleisch und enthält Zellen. Die Zellmembranen schränken die Verdunstung ein und halten das Fleisch feucht und saftig. Wenn Sie lange vor dem Garen salzen, entzieht es dem Fleisch durch Osmose Wasser. Dies hinterlässt ein trockenes Stück Fisch, das überhaupt nicht appetitlich ist.
Salz macht das Fleisch auch weicher, je länger sie in Kontakt bleiben. Das bedeutet, dass die Kochzeit reduziert werden sollte; andernfalls verkocht das Filet.
Üben Sie Weiter
Niemand wird als Meisterkoch geboren, und Kochen ist eine Kunst, die Übung erfordert. Je mehr Sie Lachs kochen, desto besser werden Sie darin, also lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihr erster Versuch nicht wie erwartet ausfällt. Mit der Zeit wirst du es meistern.
Verwenden Sie Kochthermometer, Um Den Garzustand Zu Überprüfen
Wie Sie bereits wissen, ist das Lachsfilet sehr zart und blättert leicht ab. Das bedeutet, dass es nicht einfach ist zu sagen, ob es perfekt gekocht ist, indem man es nur ansieht.
Mit einem Bratthermometer lässt sich jedoch schnell feststellen, wann das Lachsfilet gar ist.
Woran Erkennt Man, Ob Lachs Zu Wenig Gekocht Ist?
Wenn der Lachs ein durchscheinendes Aussehen hat, bedeutet dies, dass er noch zu wenig gekocht ist. Diese Färbung wird durch das Protein im Fisch verursacht, das im rohen Zustand durchscheinend (glasig) ist.
Das Fleisch Sollte Sich Fest Anfühlen
Wenn Sie es nach unten drücken und es gibt nach, bedeutet dies, dass das Lachsfilet fertig ist. Wenn Sie einen Widerstand spüren, ist es noch roh und braucht mehr Zeit zum Kochen.
Das Fleisch Sollte Leicht Zerfallen
Wenn Sie eine Gabel in die Seite des Lachses stecken und er abblättert, bedeutet dies, dass er zu wenig gekocht ist. Dies wird dadurch verursacht, dass die Muskelfasern noch nicht vollständig gekocht sind.
Temperatur Von Gekochtem Lachs
Mit einem Kochthermometer können Sie die Innentemperatur des Lachses feststellen. Es sollte maximal 145 Grad F und mindestens 110 Grad F anzeigen.
Jenseits bis unterhalb dieses Bereichs bedeutet, dass es verkocht bzw. zu wenig gekocht ist.
Bei Welcher Temperatur Wird Lachs Zubereitet?
Lachs wird normalerweise zwischen 110 und 145 Grad gekocht, aber es gibt einige Ausnahmen von dieser Regel. Wenn Ihr Lachsfilet beispielsweise mehr als 2,5 cm dick ist, dauert das Garen länger. Anstelle der acht Minuten müssen Sie möglicherweise ein paar Minuten mehr hinzufügen oder die Hitze erhöhen.
Wie Lange Wird Lachs Im Ofen Gekocht?
Lachsfilets können in einem breiten Temperaturbereich gegart werden. Um jedoch die besten Ergebnisse zu erzielen, sollte seine Farbe eine durchscheinende rosa Farbe und eine schuppige Textur annehmen.
Da die Gefahr besteht, dass der Fisch oft nicht so stark übergart, musst du ihn im Ofen garen. Idealerweise dauert dies zwischen 12 und 15 Minuten.
Häufig Gestellte Fragen:
F. Sollte Lachs Beim Kochen Rosa Oder Weiß Sein?
Gekochter Lachs hat eine durchscheinende Farbe. Wenn es fertig ist, sollte es rosa und feucht sein. Wenn der Lachs weiß oder schuppig geworden ist, bedeutet dies, dass er verkocht ist.
F. Was Passiert, Wenn Sie Ungekochten Lachs Essen?
Wenn Sie halbgare Lachsfilets essen, ist das Risiko, krank zu werden, sehr hoch. Symptome sind Magenverstimmung und Erbrechen.
Ungekochter Lachs kann auch gesund sein, wenn er vom Fang bis zum Verzehr angemessen gehandhabt wird. Roher Lachs ist immer noch eine Delikatesse in vielen Küchen auf der ganzen Welt.
F. Kann Gekochter Lachs Weiß Aussehen?
Gekochte Lachsfilets können so hell wie Schnee aussehen, wenn sie zu lange gekocht wurden. Es wird flockig und trocken mit einer weißen Substanz, die als Albumin bekannt ist.
Deshalb ist es wichtig, ein Bratenthermometer zu verwenden, wenn Sie nicht sicher sind, ob das Lachsfilet gar ist.
F. Bei Welcher Temperatur Sollte Lachs Gekocht Werden?
In der Regel sollte das Lachsfilet auf 145 Grad F gekocht werden. Bei dieser Temperatur ist es sicher und gesund zu essen.
Fazit:
An dieser Stelle können Sie schnell erkennen, wie gekochter Lachs aussieht. Es ist zu einer durchscheinenden rosa Farbe gekocht und feucht. Wenn das Aussehen kein guter Indikator für Sie ist, verwenden Sie ein Kochthermometer, um den Garzustand des Lachsfilets zu überprüfen.
Wenn Ihnen beim Kochen von Lachs etwas aufgefallen ist, das wir hier nicht erwähnt haben, teilen Sie es uns im Kommentarbereich mit!