Drachenfrüchte sind oval, mit einer auffälligen rosa Außenfarbe und einem schönen weißen Inneren. Das weiße Fruchtfleisch hat kleine schwarze Samen. Das Äußere der Drachenfrucht ist stachelig; ein Grund, warum es Drachenfrucht genannt wurde. Jeder, der diese Frucht gesehen hat, kann bestätigen, wie mystisch sie ist. Aber wie schmeckt Drachenfrucht wirklich? Dieser Artikel behandelt also, was eine Drachenfrucht ist, wie sie schmeckt, ihre Vorteile und vieles mehr. Schließen Sie also alles ab, was Sie tun, und lassen Sie uns diese einzigartig aussehende Frucht erkunden.
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Was Ist Drachenfrucht?
Drachenfrucht, auch Pitaya genannt, ist eine tropische Frucht, die in Asien, Mexiko, Australien und vielen anderen subtropischen Regionen weltweit angebaut wird. Die Fruchtpflanze gehört zur Gattung Hylocereus in der Familie der Cactaceae.
Drachenfrüchte gedeihen in trockenen Gebieten und ihre Pflanzenstiele versorgen die Frucht mit der in der Frucht vorhandenen Feuchtigkeit. Diese Feuchtigkeit trägt zum Geschmack der Frucht bei. Schwarze Samen der Drachenfrucht sind knusprig und versorgen uns mit gesunden Fetten.
Das äußere Erscheinungsbild der Frucht kann von Frucht zu Frucht variieren. Sie werden einige mit einem stacheligen grünen Äußeren mit einer rosa Schale finden, während das Innere weiß mit kleinen schwarzen Samen ist. Alternativ haben einige eine gelbe Schale und die Innenseiten sind magentafarben.
Wie Schmeckt Eigentlich Eine Drachenfrucht?
Den Geschmack der Drachenfrucht zu beschreiben ist etwas schwierig. Dies liegt daran, dass verschiedene Menschen eine unterschiedliche Ansicht über den Geschmack der Frucht haben. Wie eine Drachenfrucht schmeckt, hängt auch vom Reifegrad der Frucht ab. Auch der Pflückprozess bereitet Kopfschmerzen, weil man einen reifen von einem unreifen nicht so einfach unterscheiden kann.
Unreife Drachenfrüchte haben keinen überlegenen Geschmack, und sie schmecken fast wie nichts. Es gibt jedoch einen merklich milden Geschmack, der sauer im Mund ist. Reife Drachenfrucht hat einen leichten, unreifen, birnenartigen Geschmack, der leicht süßlich wie Kiwi ist.
Die Textur der Frucht ist fest, knusprig beim Anbeißen, cremig und saftig, genau wie eine Wassermelone. Die Frucht kontrastiert auch mit anderen tropischen Früchten, die Aromen enthalten. Drachenfrucht hat selten ein Aroma. Die Samen der Frucht sind sicher zu verzehren und geben beim Hineinbeißen ein knuspriges Geräusch von sich.
Obwohl diese Frucht erstaunlich ist, kontrastiert ihr Aussehen mit ihrem Geschmack. Sie würden von der süß aussehenden Frucht einen Ausbruch eines erstaunlichen Geschmacks erwarten. So oder so, wenn Sie Kiwi und Birne lieben, werden Sie Drachenfrüchte in einem Salat oder als Snack definitiv lieben. Beachten Sie, dass die Schale der Frucht nicht essbar ist und nach dem Schälen entsorgt werden sollte.
Verschiedene Arten Von Drachenfrüchten
Drachenfrüchte gibt es in verschiedenen Sorten. Zu diesen Sorten gehören: –
Hylocereus Undatus/Weiße Drachenfrucht
Dies ist die häufigste Sorte, die rosa Haut und weißes Fruchtfleisch mit winzigen schwarzen Samen aufweist. Es hat einen milden Geschmack mit einem erdigen Aroma und ist in der asiatischen Küche beliebt.
Hylocereus Megalanthus/Gelbe Drachenfrucht
Diese Sorte hat eine fast durchsichtige Innenseite und ist die süßeste aller Sorten. Die Samen sind im Vergleich zu anderen Sorten etwas größer und werden häufig in Ecuador angebaut.
Die Stacheln an den Früchten sind im Vergleich zu ihren Gegenstücken der roten Sorte relativ kleiner. Da es am aromatischsten ist, wird es am besten gegessen, indem man es direkt mit einem Löffel hineinlöffelt. Sie können es zu jeder Jahreszeit finden, da es das ganze Jahr über immer voll ist.
Hylocereus Polyrhizus/Rosa Drachenfrucht
Mit rosa Schale und rotem oder rosa/rotem Fruchtfleisch ist diese Drachenfruchtsorte groß und süßer als die weiße Drachenfrucht.
Hylocereus Guatemalensis
Diese Frucht wird in Mittel- und Südamerika in großem Umfang mit hellrosa Haut und violettem Fruchtfleisch angebaut.
Hylocereus Costaricensis/Rote Drachenfrucht
Hat rote Haut und rotes Fleisch.
Wie Schmeckt Eine Drachenbeere?
Drachenreben klettern oder halten sich an Bäumen oder anderen Pflanzen fest. Die Pflanzenstiele verzweigen sich in wenige wellige Stacheln und blühen nur während der Nacht. Die Blume bringt bei der Bestäubung eine Beere mit ledriger Haut hervor, die von Motten und Fledermäusen unterstützt wird. Diese Beere hat einen ähnlichen Geschmack wie Drachenfrucht und Erdbeere.
Geschmack Der Roten Drachenfrucht
Die rote Drachenfrucht ist dick und hat dreieckige Schuppen auf ihrer Schale, die der weißfleischigen Sorte fast ähneln. Sie werden hauptsächlich in den fruchtbaren vulkanischen Böden Nicaraguas angebaut.
Die Frucht hat eine magentafarbene Haut, die aus der Betacyaninverbindung resultiert, einem Pigment, das in Roter Bete und Birnen vorkommt.
Die Frucht hat einen süßen Geschmack, der viel würziger ist als die Sorte mit weißem Fruchtfleisch. Die rote Drachenfrucht wird auch in Israel angebaut, und die Sorte ist etwas kleiner. Sein Fruchtfleisch hat die Textur von Kiwis.
Rosa Drachenfruchtgeschmack
Rosa Drachenfrüchte sind würzig und haben im Vergleich zu weißen Drachenfrüchten einen süßeren Geschmack. Es hat auch einen kleinen Beerengeschmack. Abgesehen von ihrem Geschmack hat die rosa Drachenfrucht die Vitamine A, C, B1, B12 und E, die sehr gesund sind.
Wie Soll Eine Drachenfrucht Schmecken?
Drachenfrucht hat ein faszinierendes Aussehen mit Farben wie Rot, Rosa, Gelb, Magenta und weißem Fruchtfleisch. Wenn Sie sich nur ihre Farben ansehen, würden Sie einen vollen Geschmack erwarten, der zu ihnen passt. Das ist jedoch nicht der Fall. Ihr milder, fast nichts schmeckender Geschmack lässt Sie sich fragen, warum er so schön für ihre Augen ist.
In jedem Fall werden Sie immer noch eine subtile Süße in der Frucht genießen, genau wie die Saftigkeit einer Wassermelone. Das Fruchtfleisch hat diese körnige Textur wie Birnen und Tonnen von winzigen schwarzen Samen wie eine Kiwi. Insgesamt ist der Geschmack der Drachenfrucht eine Kombination aus Kiwi-, Birnen- und Wassermelonengeschmack insgesamt.
Viele Menschen mögen den Geschmack nicht auf den ersten Bissen, aber man kann kreativ werden und es essbar machen. Damit würdest du deinem Körper einen großen Gefallen tun. Wie kann man also den Geschmack der Frucht verbessern?
- Daraus kann man einen Smoothie machen. Geben Sie etwas Banane, Drachenfrucht und Ihre Lieblingsbeeren in einen Mixer und lassen Sie ihn laufen, um diesen süßen Smoothie zu erhalten.
- Etwas griechischen Joghurt auf die Drachenfrucht träufeln und dann mit einigen Nüssen toppen, um die Knusprigkeit, Wässigkeit und Cremigkeit der Mischung zu genießen.
- Gießen Sie etwas Honig hinein, um den fehlenden Geschmack in der Drachenfrucht zu verstärken.
- Mach ein paar Drachenfrucht-Kebabs. Schneiden Sie die Früchte einfach zusammen mit anderen Lieblingsfrüchten in kleinere Stücke, arrangieren Sie sie zu einem Spieß und grillen Sie sie. Danach können Sie sie mit etwas Zucker bestreuen und genießen.
Welche Drachenfrucht Schmeckt Besser?
Drachenfrüchte sind in Südostasien und Lateinamerika berühmt, aber sie gewinnen in den Vereinigten Staaten schnell an Popularität. Der Geschmack von Hylocereus megalanthus oder den gelben Drachenfrüchten gewinnt alles. Es hat diesen Honig-zu-Zuckerwürfel-Geschmack, in den Sie sich verlieben werden.
Der Geschmack kann sich jedoch bei verschiedenen Personen unterscheiden. Jemand, der beispielsweise einen süß-säuerlichen Geschmack liebt, wird die gelbe Drachenfrucht möglicherweise nicht so faszinierend finden wie jemand, der eine Naschkatze hat, die zu gelben Früchten passt.
Die rosa und roten Drachenfrüchte haben einen süßen, leichten Geschmack, der einer unreifen Birne oder Melone ähnelt, mit etwas Gurkenfrische und einer kleinen Säure. Einige Leute finden den Geschmack am besten, aber im Allgemeinen hängt der Fruchtgeschmack von verschiedenen Personen ab.
Wofür Ist Drachenfrucht Gut?
Drachenfrüchte sind gut für deinen Körper. Es enthält die Vitamine A und C. Vitamin C stärkt unser Immunsystem. Die Nährstoffe in Drachenfrüchten sind Magnesium, Zink, Eisen, Phosphor, Kalium und kleinere Mengen an Kupfer und Kalzium. All diese Nährstoffe spielen eine Rolle bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit in unserem Körper. Eine 227-g-Tasse Drachenfrucht serviert:
- Kalorien 136
- Fette 0gr
- Proteine 3g
- Faser 7g
- Kohlenhydrate 29g
- Eisen 8 % empfohlene Tagesdosis (RDI)
- Vitamin C 9 % RDI
- Vitamin E 4 % RDI
Die Frucht enthält auch Oligosaccharide und Kohlenhydrate, die beim Wachstum der guten Bakterien im Magen helfen. Auf diese Weise besteht ein geringeres Risiko für Darminfektionen und Verdauungsprobleme. Kohlenhydrate spielen auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines guten Immunsystems.
Drachenfruchtsamen haben gesunde Omega-3- und Omega-9-Fettsäuren und andere natürliche Öle, die die Herzgesundheit fördern. Diese Fette sind gesund und verhindern die Ansammlung von schlechtem Cholesterin in unserem Körper.
Die Ballaststoffe in dieser schönen Frucht beugen Verdauungsproblemen vor. Die Antioxidantien Beta-Carotin, Betalain und Lycopin helfen, chronische Krankheiten zu reduzieren. Diese Frucht hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und ist sehr vorteilhaft für Menschen mit Diabetes. Im Idealfall lindert es alle mit Arthritis verbundenen Schmerzen.
Schließlich ist Drachenfrucht gut für die Schönheit. Die Kombination aus Vitamin C, Ballaststoffen und Mineralien hilft dem Körper bei der Reparatur beschädigter Zellen und erhält einen jugendlichen Glanz, in den Sie sich verlieben werden.
Gesundheitliche Vorteile Der Drachenfrucht
Hinter der Schönheit der Drachenfrucht verbergen sich eine Menge gesundheitlicher Vorteile, die Sie genießen werden. Wenn Sie der Geschmack nicht wirklich fasziniert, dann könnten Sie sich vielleicht in diese Frucht verlieben, wenn Sie die Vorteile durchgehen, die Sie daraus ziehen.
Hautpflege
Drachenfrüchte sind reich an Antioxidantien und Vitamin C, die helfen, die beschädigten Zellen zu reparieren, die vorzeitiges Altern, Falten, trockene Haut und Akne verursachen. Tatsächlich glauben Asiaten aus dem Südosten, dass eine auf ihre Gesichter aufgetragene Drachenfruchtpaste sie so viel jünger aussehen lässt. Wenn Sie unter Sonnenbrand leiden, dann ist dies eine gute Lösung dafür.
Immunsystem Stärken
Diese Frucht ist reich an Vitamin C und Carotinoiden und hilft Ihrem Körper, Angriffe von außen durch Bakterien und Keime zu bekämpfen. Die Folge dieses Angriffs sind Infektionen und Grippefälle aufgrund von Zellschäden. Wenn Sie unter einem geschwächten Immunsystem leiden, hilft Ihnen die Drachenfrucht, Ihre Immunität zu stärken.
Verdauung Und Darmgesundheit
Der menschliche Darm ist mit mehreren Mikroorganismen gefüllt, die sowohl gute als auch schlechte Bakterien umfassen. Wenn es kein Gleichgewicht zwischen den beiden gibt, könnte ein potenzielles Risiko für Herzerkrankungen und Asthma bestehen. Drachenfrucht hilft, die Mikroorganismen auszugleichen.
Ebenso ist diese Frucht in ihren Samen und ihrer Haut mit Ballaststoffen gefüllt, die die Verdauung unterstützen. 100g Drachenfrucht enthalten 11% des Tageswertes. Die empfohlene Tagesdosis für einen Erwachsenen beträgt 38 g, um Verstopfung vorzubeugen und den Stuhlgang zu unterstützen.
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Herz-Kreislauf-Gesundheit
Das Antioxidans Betalaine der Früchte, das im Fruchtfleisch des roten Drachens enthalten ist, hilft zusammen mit den Omega-3- und 6-Fettsäuren in den Samen, den LDL- oder schlechten Cholesterinspiegel zu senken. Wenn Sie sich also darauf freuen, Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern, dann ist die Drachenfrucht perfekt dafür. Die Reduzierung von schlechtem Cholesterin aus Ihrem Körper hilft auch, die Arterien zu befreien, wodurch die Durchblutung verbessert wird. Dadurch wird das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts erheblich reduziert.
Krebs Vorbeugen
Drachenfrucht enthält Lycopin, ein Antioxidans, das für die Farbe der Frucht verantwortlich ist. In Verbindung mit Vitamin C helfen sie dem Körper, das Wachstum von Krebszellen zu hemmen. Der Fruchtextrakt wurde bei der Behandlung von Brustkrebs eingesetzt.
Gewichtsverlust
Drachenfrüchte sind kalorienarm und ein toller Snack, wenn du etwas Fett abbauen möchtest. Außerdem verhilft es zu einem langen Sättigungsgefühl, was es perfekt zum Essen vor dem Sport oder der Arbeit macht. Der hohe Ballaststoffgehalt sättigt, und Sie werden nach dem Verzehr von Drachenfrucht nicht nach anderen Snacks greifen.
Haargesundheit
Die Nährstoffe in Drachenfrüchten helfen, Ihre Haarfollikel offen zu halten, und fördern so gesundes und weiches Haar. Eine ins Haar einmassierte Haarmaske aus Drachenfrucht wirkt zauberhaft.
Bekämpfung Von Anämie In Der Schwangerschaft
Schwangere Frauen sind anfällig für Anämiemangel, der mit Säuglingssterblichkeit, Fehlgeburten, niedrigem Geburtsgewicht und vorzeitigen Wehen einhergeht. Diese Frucht hilft, den Hämoglobinspiegel zu erhöhen, der wiederum Anämie bekämpft.
Regulierung Des Blutzuckers
Menschen mit Typ-2-Diabetes profitieren von dieser Frucht, da sie dank des Ballaststoffgehalts lange satt macht.
Andere:
- Starke Knochen und Zähne
- Verbessertes Gedächtnis und Sehvermögen
Häufig Gestellte Fragen (FAQs)
Hat Das Essen Von Drachenfrüchten Nebenwirkungen?
Drachenfrucht ist eine sichere Frucht zum Essen. Bei manchen Menschen treten jedoch nach dem Verzehr allergische Reaktionen auf. Wenn Ihre Zunge nach dem Verzehr der Frucht anschwillt oder Sie anfangen zu erbrechen, könnte dies eine allergische Reaktion sein. Diese Allergenreaktion ist so selten.
Auch der Verzehr von zu viel roter oder rosafarbener Drachenfrucht kann die Farbe Ihres Urins rosa oder rot werden lassen. Es sollte kein Grund zur Sorge sein, da der Urin seine normale Farbe annimmt, nachdem die Frucht aus Ihrem Körper ausgeschieden ist.
Fazit
Ich hoffe, die Frage, wie eine Drachenfrucht schmeckt, stört Sie jetzt nicht mehr. Sie können den Supermarkt besuchen und sich etwas davon holen, um es als Snack zu genießen, damit Sie den Geschmack klar verstehen. Sie sollten jedoch wissen, dass die Frucht sehr teuer sein kann, aber mit den gesundheitlichen Vorteilen, die sie mit sich bringt, würden Sie nichts dagegen haben, dafür Geld auszugeben.